Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
 Autor: Jaime Jaramillo.
Continuó con mi libro con las técnicas de la meditación Primera técnica: abriendo las puertas de tu corazón. Segunda técnica: paz y amor desbordante en tu corazón. Tercera técnica: meditación dinamica. Estas son las 3 técnicas para aquellas personas que lo quieran realizar lo deben realizar en un lugar cómodo, preferiblemente en medio de la naturaleza, donde te bas arecostar plácidamente. Debes encontrar una posición con la que puedas apoyar tus codos sobre el suelo y entrelazar tus manos, colocándolas encima de tu vientre, ala altura del ombligo. Y cierra los ojos, me parece muy buena idea hacer este tipo de meditación ya que uno se relaja olvida por un momento los problemas ojalá un día de estos ustedes puedan hacer esto.