Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
 Autor: Jaime Jaramillo.
Continuó con mi libro con las técnicas de la meditación Primera técnica: abriendo las puertas de tu corazón. Segunda técnica: paz y amor desbordante en tu corazón. Tercera técnica: meditación dinamica. Estas son las 3 técnicas para aquellas personas que lo quieran realizar lo deben realizar en un lugar cómodo, preferiblemente en medio de la naturaleza, donde te bas arecostar plácidamente. Debes encontrar una posición con la que puedas apoyar tus codos sobre el suelo y entrelazar tus manos, colocándolas encima de tu vientre, ala altura del ombligo. Y cierra los ojos, me parece muy buena idea hacer este tipo de meditación ya que uno se relaja olvida por un momento los problemas ojalá un día de estos ustedes puedan hacer esto.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
Autor: Jaime Jaramillo
Sigo con mi libro con el tema la practica de la meditacion.
Para comenzar a meditar, existen varias opciones. Puedes hacerlo con uno o varios maestros que te guíen y te den las herramientas esenciales; después, elegir como modificar o adaptar esas técnicas para hacer tu propia meditacion ya que cada ser humano es un universo diferente que actúa y reacciona, dependiendo de su sistema o creencias. Me parece un libro espectacular muy bueno me gustaría que ustedes se dieran la oportunidad de leerselo, este tema me llamó la atención por que uno puede buscar su propio ambiente autoestima relajación muy bueno.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.

Autor: Jaime Jaramillo

Continuó con mi libro hoy les boy hablar sobre la etapa de la meditacion.
Para que puedas convertirte en un observador, ten encuentra tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Lo primero que deben de observar es tu cuerpo, ya que el es tu vehículo conductor. Debes aprender a observar tu respiración, loa movimientos que diariamente realizar y los gestos que te caracterizan.
Si ya aprendistes a tener conciencia de tu cuerpo, comienza a observar todo lo que sucede en tu mente.
Una vez lograda la armonía entre tu cuerpo y mente, debes comenzar a trabajar tu espiritu, observando tus sentimientos y actitudes. Que bueno sería que todos lleváramos la armonía en nosotros mismos y contagiemos alos demás de lo bueno y de alejar lo malo este libro es una maravilla se los recomiendo

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.

Autor: Jaime Jaramillo
Continuo con mi libro hoy les hablare sobre que es la meditación?
La meditación es cuando existe paz en nuestro interior acompañada de un silencio profundo, gozar de todo, reír de todo y disfrutando teniendo paz con todo mundo, con si mismo, la meditacion es saber dar amor y alegria.
La meditación es volver a lo basico, a tu hogar, atu templo sagrado, en el que solo el amor y la paz reinan. Me parece tan bueno este libro cada día me sorprende mas, ami me gustaría hacer meditación tener paz interior todo lo bueno de este libro. Se los recomiendo.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
 Autor: Jaime Jaramillo
Continuo con mi libro hoy les hablare sobre la visualización creativa. "Cuando visualizas, puedes llegar a materializar aquello que quieres para tu vida" La visualización creativa consiste en utilizar el poder de la imaginación para crear y materializar lo que nosotros queremos y deseamos en la vida. Es importante entender que el celebró es como un computador central, ya que el controla todas las funciones de nuestro cuerpo. Cada día mas sorprendida con este libro como me ha hecho entender y aclarar inquietudes me gusta mucho en esta parte donde habla de la creatividad por que yo soy muy creativa.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
Autor: Jaime Jaramillo
Continuó con mi libro hoy lea hablare sobre el espíritu.
Si ejercistes el ejemplo del tema pasado, ahora encontrarás un amor autentico, la paz renovadora y la luz divina, debes comenzar a trabajar tu espíritu.
Y la mejor forma de hacerlo es con una visualización creativa y la meditación esto te ayudará a evolucionar, crecer y trascender es el servicio amoroso es decir darle amor a todos los que nos rodean. Este libro me gusta mucho me ha hecho caer encuenta en herrores que uno aveces comete chicos se los recomiendo.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
Autor: Jaime Jaramillo
Continuo con mi libro hoy les hablare sobre las soluciones especificas para cada caso.
Por que todos somos seres humanos tenemos diferentes formas de reacción hacia un momento de circunstancia que uno no sabe que hacer.
 Los problemas entre parejas:
Ejemplo tu pareja te fue infiel y se fue de la casa con esa persona
Sientes ira al sentirte engañado
Piensas que no puedes vivir solo, que la vida no tiene sentido. Esto es (miedo)
Piensas por que me fue infiel, si le di todo mi amor? La odio
Lo que tienes que hacer es calmarte, concentrar toda tu atención en el origen de este dolor. Este libro me encanto y este tema me atrapo me encanto yo como consejera les podria decir es que tomen todos sus sentimientos y dolor y mira todo con otro punto de vista, y apartir de ese momento cada vez que aparezca ese pensamiento destructivo, reemplaza ese pensamiento que es negativo por uno positivo deja que este pensamiento positivo libere tu corazón y pienses : así estoy mejor, así soy feliz.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
Autor: Jaime Jaramillo
Continuó con mi libro esta vez les hablare sobre la identificación y transcender el dolor.
Nosotros no debemos ignorar las señales de nuestro cuerpo, tenemos que liberar el miedo, por que aveces un dolor leve nos asusta y si les damos fuerza a ese miedo no podremos identificar la respuesta natural que el cuerpo nos esta tratando de dar, lo que debemos hacer es mirar donde esta el malestar, identificar como es, como lo sientes, no lo identifiques con el dolor ni con el sufrimiento por que el dolor es  totalmente diferente al sufrimiento es un hecho mental, el dolor es neutral. Estoy totalmente de acuerdo con esto que dice el libro por que es verdad nosotros confundimos los dolores y tenemos que saber identificarlos para saber como superarlos o curarloscurarlos.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
Autor: Jaime Jaramillo
Continuó con mi libro esta vez les hablaré de los miedos que manejan nuestras vidas.
Muchachos debemos pensar y analizar cuales son los miedos que permentemente nos hacen sufrir, o no nos dejan vivir la vida. Para que podamos identificar los miedos debemos analizar nuestras emociones ya que por medio de esto llegaremos ala raíz de nuestros miedos la manera de vencer este fantasma del miedo es visualizando creativamente, meditando así podrás enfrentar y vencer nuestros miedos. Me parece muy buena idea como hacer para vencer los miedos por que el miedo es el peor enemigo y el mas grande que uno tiene.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
Autor: Jaime Jaramillo
Les seguiré hablando de este tema creencias que te hacen daño y te causan apego.
muchachos para que nosotros Podamos identificar las creencias que estarán afectando a nuestras vidas de manera negativa debes regresar a tu infancia y adolecencia y mirar con detenimiento sin engañarte la manera que crecistes  en tu entorno familiar, social y escolar muchachos esto lleva tiempo por que la idea es hacerlo de forma analítica.
Para ustedes cuales de estas creencias son realmente válidas para ti.
- creencias religiosas
- creencias hacerca del dinero
- creencias de la clase social donde creciste.
Este tema me mató y me puso a pensar mucho y analizarme ami misma y eso es bueno compañeros que uno lea y un momento de la lectura uno se detenga piense se analice a uno mismo eso me encanto.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
Autor: Jaime Jaramillo
Continuó con mi libro esta vez les hablaré Sobre las emociones y pensamientos que manejan nuestras vidas.
Nosotros mismos identificar los tipos de pensamientos que manejamos, si son negativos o positivos, o si están experimentando las emociones que te hacen sentir bien o las que te hacen sufrir, les daré un consejo siempre que tengan una emoción  que les causen sufrimiento, simplemente observala, y comprendela ya que  ellas son las que te harán caer en cuenta de tu error y será tu guía fiel que te iluminará tu camino para que puedas descubrir lo que tu mente piensa. Me gusto este tema por que muchachos lo mas lindo es aceptar que hemos cometido un error y cuando uno lo acepta uno siente como libertad como un descanso y nos sentimos bien y en cambio si uno no lo acepta uno se siente mal y deprimido.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.

Les sigo contando sobre mi libro hoy lea daré un consejo para aquellas personas que viven es del reconocimiento social, muchachos si ustedes están pendiente de que sean los demas quien les diga: estas bien, estas bonita, preparence y despierten por que están cayendo en una trampa, y en la próxima vez que te digan: que estas mal, estas fea y sufrirás,  Te recomiendo no dependas del que dirán, o del reconocimiento social
Solo preocupate como tu te sientas este libro dice toda la verdad.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.

Continuaré con mi libro esta vez les dejare unas preguntas para que se las hagan ustedes mismos y sean ustedes quien descubra su estilo de vida, si ustedes consideran que el EGO es quien maneja su vida. O eres tu quien vives tu vida sin reparos o sin importar la comodidad.

Tu vida esta basada en tener?

Vas por el mundo siguiendo a los demás imitando y copiando los modelos de comportamiento social y de etiquetas, así no te sientas bien?

Siempre estas pendiente y buscando ser aprobado y reconocido en tu grupo social, cultural o de moda?
Compañeros los invitó a que se hagan estas 3 preguntas las analicen y reflexionen y caigan encuenta si estas cometiendo el error y lo corrijas y aprendas hacer tu mismo. este libro dice la verdad me encanto muchachos se lo recomiendo yo asta me puse analizar y hacerme esas preguntas muy bueno este libro.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.

Les sigo contando sobre este libro encantador hoy les hablare sobre una conciencia superior.
Para nosotros poder llegar a una conciencia superior, tenemos que abrir nuestra mente que la mente explore, imagine, soltar la mente y estar dispuesto a aprender cosas nuevas y así renovaremos nuestros conocimiento, y tendremos un espíritu de armonía. Este libro cada vez me gusta mas y me sorprende me parece que uno le sirve mucho o le cae bien cojer una tarde y relajarse pensar imaginar cosas lindas uno termina es como descansado como sin un peso de ensima muy bueno.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.

Continuo con mi libro el tema de hoy es sobre el entendimiento del dolor.
Nosotros como seres humanos debemos olvidar todo lo malo que nos ha tocado vivir o presenciar para no causarnos daño en nuestra vida cotidiana y que no nos lleve a generar una profunda depresión, hay personas con un dolor mas grande que el de uno, y para distraernos para que no pensemos en el dolor, nos distraen y nos hacen viajar a un mundo de maravillas total es uno olvidarse del dolor o de aquello que nos causa tanto dolor no sabiendo que esa persona quien nos hace viajar esta con un dolor mas grande que el de uno este libro es encantador si les contará la historia de este tema lloran como lo hice yo es que es tan lindo que existan personas que estando mas mal que uno cojan y ayuden a uno me encanto este tema.

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Autor: Jaime Jaramillo.

Continuó con mi libro esta ocacion les voy hablar sobre la identificación de pensamientos, sentimientos, y emociones.
Uno mismo atrae los malos pensamientos y recuerdos del pasado, así es como uno mismo entorna las emociones y nosotros mismos atraemos esos diferentes tipos de emociones que nos hacen sentir bien, como la alegría y otras que nos hacen sentir mal como la tristeza, ira entonces muchachos los invito a dejar todos estos malos pensamientos y recuerdos meterlos en un cajonsito y tirarlo al olvido por que tener esos recuerdos no trae nada bueno solo tristeza en cambio si los tiramos al olvido vivimos mejor mas liberados.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.
Sigo con mi libro que me ha hecho abrir los ojos,
No se como en este mundo hay personas que se preocupan al perder cosas materiales en vez de preocuparse de perder su vida, esto se ve mucho en las parejas, o personas ricas que les da miedo separarse  Por ese miedo de perder un carro o una casa lujosa y tratan de aparentar que están bien cuando no es así, les da. Miedo perder su posición social, la comodidad y esto no debe de ser así por que uno alo único que le debe de tener miedo es a una furia de nuestro señor Dios. Este libro es maravilloso chicos no se preocupen por lo material o nunca aparenten siempre preocupese por hacer el bien y vivir bien lo material lujos todo eso se va tu eres el que quedas y a deverle cuentas a Dios.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.

Continuó con mi libro el tema de hoy es el apego material
Hay personas que por sus creencias causan el apego material, por que piensan que sin dinero no son nadien o piensan que sin dinero no son felices, no sabiendo que el dinero es malo es una ambición por que entre mas uno tiene mas quiere tener y eso se llama ambición,  así mismo hay gente que piensan que el éxito es tener dinero y solo poseer cosas no sabiendo que el éxito es superarse si mismo y sentirse orgulloso de lo que logro ser, muchachos no se apeguen a nada material que eso es uno de los pecados mas grandes.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.

Les sigo contando sobre este libro
Hay personas que por medio de las creencias causan un apego efectivo por que hay hombres que creen que la mujer es sólo de la casa y de el, y que solamente el es el que debe salir a trabajar y conseguir con que comer, mientras la mujer esta solo en la casa criando a los hijos y haciendo los oficios de la casa, y así les causan un gran daño ala mujer por que ya la mujer debe depender de el hombre y no por si sola y las cosas así no deben de ser por que hay mujeres muy independientes que les gusta trabajar, y no estar en la casa esperando que sea el hombre quien lleve todo al hogar. Así que mujeres sean independientes luchadoras y no esperen nada de nadie ni dependa de un hombre que la mujer berraca y hechada para adelante progresa y triunfa

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.
Continuo con este grandioso libro esta vez les voy a dar un consejo para aquellas mujeres que creen que con manipular a esa persona que tanto quieren lo van a tener asu lado para siempre y se equivocan por que esas personas se cansan de tanto chantaje y manipulación, poco a poco se les acaba el amor y terminan es estando con la mujer ya por lastima les recomiendo no hagan esto mujeres o hombres si tanto quieren a una persona y la quieren asu lado para siempre enamorenla día a día con cosas agradables y cultiven el amor no manipulen ni haga chantaje.

Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti ..

Autor: Jaime Jaramillo.

Les sigo contando sobre mi libro, cada día quedó mas sorprendida con las cosas que dice este libro.
Muchachos todos debemos dejar el EGO a un lado por que el ego es un enemigo oculto
Y manipulador y nos lleva haber cosas que no queremos por eso hay personas que viven en el resentimiento, la depresión, la angustia y el miedo ya que el mismo ego genera estos pensamientos, sentimientos y emociones por esta razón los invitó a dejar el ego.