Libro: Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.
Autor: Jaime Jaramillo
Continuó con mi libro esta vez les hablare sobre la identificación y transcender el dolor.
Nosotros no debemos ignorar las señales de nuestro cuerpo, tenemos que liberar el miedo, por que aveces un dolor leve nos asusta y si les damos fuerza a ese miedo no podremos identificar la respuesta natural que el cuerpo nos esta tratando de dar, lo que debemos hacer es mirar donde esta el malestar, identificar como es, como lo sientes, no lo identifiques con el dolor ni con el sufrimiento por que el dolor es  totalmente diferente al sufrimiento es un hecho mental, el dolor es neutral. Estoy totalmente de acuerdo con esto que dice el libro por que es verdad nosotros confundimos los dolores y tenemos que saber identificarlos para saber como superarlos o curarloscurarlos.